Meditationscoaching für geistige Entwicklung

Haderst du noch immer mit Ereignissen, die längst vergangen sind?
Zerbrichst du dir ständig den Kopf über Dinge, die nicht ändern kannst.
Hast du Schwierigkeiten mit deiner Vergangenheit abzuschließen?
Hast du Mühe, loszulassen und in Leichtigkeit vorwärtszugehen?

Das Meditationscoaching nach Gabriel Palacios findet dort Anwendung, wo du dich scheinbar immer wieder im Kreis drehst. Bei Themen, wo du scheinbar regelmäßig wieder in alten Schmerz verfällst, obgleich du an der Situation nichts mehr verändern kannst, unterstützt es dich, neue Blickwinkel einzunehmen und dich von belastenden Gedanken, Vorstellungen und Gefühlen zu lösen. Das Vergangene ist damit nicht ungeschehen, du lernst jedoch, davon unberührt(er) zu bleiben.

Das Meditationscoaching fußt auf einem ganz speziellen Protokoll, womit wir dein Thema in Häppchen unterteilen und uns herausragende Teilelemente näher ansehen. Mit diesen arbeiten wir weiter und gehen anschließend in die Meditation. In der meditativen Trance sorgen wir dafür, einen übergeordneten und wertungsfreien Blick auf die besprochenen Aspekte zu werfen, sodass sie deutlich weniger Reaktion in uns auslösen. Du entwickelst dabei ggfs. unterstützende Erkenntnisse und Vorstellungen, mit denen du zuhause weitermeditieren kannst.

eine gemeinsame Analyse verschiedener Parameter der aktuellen Situation
eine gemeinsam erarbeitete und individuelle Meditation für dein Thema
Berücksichtigung von Glaubenssätzen und belastenden Faktoren
schrittweise Meditation auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden
Lernen, anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist
Entwicklung individueller Erkenntnisse
Einnahme der Vogelperspektive mittels präziser, meditativer Techniken
Lösen von Bewertungen

Gesprächsverfahren nach Invaluation®

Möchtest du dein Gedankenkarussell durchbrechen und echte Lösungen finden
Möchtest du dir deiner eigenen geistigen Ressourcen und Fähigkeiten bewusstwerden?
Möchtest du leichter in die Umsetzung der nächsten Schritte kommen?
Möchtest du eine wahrhaftige Veränderung in deinem Leben durchziehen?

Dann bietet sich die Gesprächsmethoden Invaluation® nach Gabriel Palacios dafür ideal an. Sie bildet den Prozess der gezielten Analyse der negativen Gedankenmuster (in-) und des Erkennens des positiven, wahren Wertes (Valuation) ab und besticht durch die (Re-)Aktivierung körpereigener Ressourcen, also bestimmter Kenntnisse, Fähigkeiten, Eigenschaften und Erinnerungen an kraftvolle Momente, die dir bei deinem Thema helfen können.

Konkret festgelegte Prozessvorlagen und unterstützende „Tools“ als Helfer regen dich an, geistig neue Wege zu gehen und aus der bisherigen Verharrung herauszutreten. Dabei geht es vor allem darum, dich in deine Selbstwirksamkeit zu begleiten und dich zu befähigen, die dafür notwendigen Schritte umzusetzen. Im gemeinsamen Gespräch möchten wir ziel- und ergebnisorientiert darauf abzielen, dass du bisherige geistige Programme verlässt und mutig in die Veränderung schreitest.

Die Methode Invaluation® verfolgt den Ansatz, den aktuellen Gemütszustand zu positivieren und konkrete Ressourcen mit dem geistigen Konflikt zusammenzubringen. Diese werden nicht verdrängt, sondern mittels eines vorgegebenen Schritten mit positiven, körpereigenen Ressourcen verknüpft, sodass du unangenehme Gefühle oder belastende Gedanken leichter bewältigen kannst.

Nutzen deiner geistigen Fähigkeiten hin zu neuen Erkenntnissen
Zielorientierte Vorgehensweise
Gemeinsame Erarbeitung von neuen Umsetzungsschritten
Prozessabstimmung auf dein individuelles Anliegen
Nutzung kraftvoller Prozessvorlagen und Tools hin zum Weg der Veränderung
Zurückgreifen auf deine Ressourcen
Bestärkung durch das Anregen neuer Denkprozesse
Erkennen der eigenen Potentiale und Handlungsmöglichkeiten

Mentaltraining

Die Arbeit des Mentaltrainers richtet sich in erster Linie an Menschen, deren derzeitiges Leben durch verschiedenste negative Ereignisse/Erlebnisse in Unordnung geraten ist. Willkommen sind aber auch all jene, die ihrem Leben einen neuen Sinn geben, ihre Lebensaufgabe verstehen möchten oder ihr Leben neu gestalten wollen.

Gezieltes Erlernen und Üben von Techniken, die ohne große Probleme in den Alltag eingebaut werden können, unterstützen dich dabei, deine Probleme wieder leichter in den Griff zu bekommen.

Ein großes Augenmerk wird auf das Erkennen und Begreifen der eigenen Persönlichkeit, den eigenen Wünschen und Sorgen gelegt.

Ich lasse in das Mentaltraining auch sehr gerne Aspekte des Autogenen Trainings, der Hypnose, des Japanischen Heilströmens und der Energiekörperarbeit einfließen.

Je nachdem, was der-/diejenige gerade benötigt, wird das Training durch energetische Behandlungen oder Meditationen ergänzt.